מחברת: ג'ולי קרקו, RN,MPH,IBCLC
סחיטה ידנית היא טכניקה פשוטה המאפשרת לך באמצעות שתי ידייך לסחוט חלב. קל ליישום (דורש טיפה תרגול) ותמיד זמין למקרה שאין לך משאבה בהישג יד.
יתרונות הסחיטה הידנית בעיקר בימים הראשונים לאחר הלידה.
הסחיטה מסייעת לטיפות הקולוסטרום לצאת, מכניסה עוד רקמת שד לפה של תינוקך וכך מסייעת לו להיצמד לשד.
במידה ותינוקך לא נצמד לשד, אפשר לתת לו את הקולוסטרום שאת סוחטת בכפית קטנה או מזרק.
הטעות הנפוצה של רוב האימהות זה שהן סוחטות את הפיטמה בתנועות פמפום ואז לא יוצא שום דבר.
כדי לסחוט את השד, הניחי את כף ידך על השד כך שהאגודל מעט מעל אזור ההילה והאצבע המורה במקביל מתחת, באזור ההילה.
לחצי לחיצה ממושכת מבלי לגלוש עם אצבעותייך לכיוון הפיטמה. חכי עד שזרזיף הטיפה יצא ואז שחררי וחזרי שוב על הפעולה.
במידה ולא יוצא חלב, עברי לשד השני וחזרי שוב על אותה הפעולה.
סחיטת קולוסטרום במהלך היריון
סחיטת קולוסטרום הייתה בעבר טכניקה בה השתמשו כדי להכין את השד להנקה לאחר הלידה. כיום מלמדים בעולם אימהות את אותה טכניקה כדי לאחסן קולוסטרום למניעת היפוגליקמיה בקרב יילודים או כדי להאיץ את תהליך לקטוגנזיס 2 (ייצור החלב). בישראל אין אחידות לגבי הנחיית אימהות בהיריון לסחיטת קולוסטרום.
בקרב אימהות עם סוכרת, סחיטת חלב לפני לידה קשורה לשיעורי הנקה בלעדיים גבוהים יותר עד שלושה חודשים לאחר הלידה.
כמו כן סחיטת חלב לפני לידה עשויה להכין אותך להנקה פיזית ופסיכולוגית, לעודד חוסן, לתת לך תחושת ביטחון שיש ביכולתך לייצר חלב ולהוביל לנפח של קולוסטרום מאוחסן.
הנקה במהלך הריון בטוחה ולכן סחיטת חלב אחת ליום אמורה להיות בטוחה באותה מידה.
באילו מצבים לא נסחט חלב?
במידה ואת בשמירת הריון מוחלטת עם סיכון גבוה ללידה מוקדמת ואיסור על יחסי מין/אורגזמה, לא נבצע סחיטת שד בהיריון.
מקורות:
1. Ablett, L. H., H. Hopper and S. Maslin (2023). "How to promote exclusive breastfeeding with Antenatal Milk Expression and Implementation Science: a mixed methods systematic review." Health Sciences Review: 100124
2. Chapman, T., J. Pincombe and M. Harris (2012). "Antenatal breast expression: A critical review of the literature." Midwifery
3. Forster, D. A., et al. (2017). "Advising women with diabetes in pregnancy to express breastmilk in late pregnancy (Diabetes and Antenatal Milk Expressing [DAME]): a multicentre, unblinded, randomised controlled trial." The Lancet 389(10085): 2204-2213
אני כאן לכל שאלה והתייעצות