הנקה בשעה הראשונה

מחברת: ג'ולי קרקו, RN,MPH,IBCLC

כדי להצליח בהנקה שווה לך להשקיע, החל מהכנה להנקה בהיריון ועד ניהול הנקה נכון עם ליווי של יועצת הנקה במסע ההנקה שלך.
הנקה בשעה הראשונה (שעת הזהב) נמצאה לפי מחקרים תומכת בביסוס ההנקה ובתקופת הנקה ארוכה יותר. בהמשך, הנקות תכופות ובהתאם לסימני רעב המוקדמים של תינוקך יסייעו גם הם לביסוס ההנקה ולהנקה מוצלחת.

יתרונות הנקה ראשונה מוקדמת ככל שניתן

✅️ פעולת המציצה של תינוקך יגבירו את כיווץ הרחם ויפחיתו את הדימום.

✅️ את תניקי לתקופה ארוכה יותר

✅️ מיד לאחר הלידה, רפלקס המציצה של תינוקך יותר חזק והצלחתו בפעולה מטמיעה בו התנהגות זו שתעזור לו ללמוד בהמשך איך לינוק.

✅️ תינוקך יקבל קולוסטרום, החלב הראשוני שעשיר בנוגדנים, מאזן את רמת הסוכר שלו ומקל על יציאת המקוניום

✅️ יהיה לך פחות גודש בגלל פינוי מוקדם של חלב ובתדירות גבוהה. אימהות לעיתים חוששות מפינוי החלב שיגרום להן לגודש. ההיפך הוא הנכון. חוסר פינוי חלב או מיעוט הנקות בימים הראשונים שלאחר הלידה יגרום לגודש שעלול להתפתח לדלקת, תינוק ישנוני, עלייה של צהבת ויעמיד את המשך ההנקה שלך באתגרים.

✅️ ייצור החלב יתרחש מהר ונפח החלב יעלה

✅️ תינוקך ירד פחות במשקל בימים הראשונים לאחר הלידה

✅️ ככל שתינוקך ינק לעתים תכופות יותר, יתפנה יותר חלב מה שיגרום לגוף להמשיך לייצר חלב.

✅️הנקות תכופות יגרמו לפינוי מהיר של בילירובין מגופו דרך מערכת השתן והעיכול, כך יהיה פעיל על השד, ירד פחות במשקל ויהיו לך יותר הזדמנויות לבונדינג עם תינוקך.

אני כאן לכל שאלה והתייעצות

אולי יעניין אותך גם:

צום והנקה

צום והנקה

לפי ההלכה היהודית, נשים מניקות אינן פטורות מצום יום כיפור. למעט ב 3 ימים הראשונים לאחר לידה ועד שבוע.חלב אם

קרא עוד »
דילוג לתוכן